Home » ARHIVA MAGAZINA
Zbog vitamina B, kruška pomaže organizmu da se bori sa svakodnevnim stresom i ujedno hrani nervni sistem


Ako ste neraspoloženi, tužni ili razočarani, pojedite krušku. To popularno voće u Srbiji neverovatan je izvor energije jer sadrži veliku količinu monosaharida: fruktozu i glukozu, kao i levulozu - najslađi prirodni šećer. Istovremeno, svaki plod predstavlja pravu malu riznicu vitamina B-kompleksa koji pomaže organizmu da se bori sa stresom i hrani nervni sistem. Stručnjaci je preporučuju kao voće za podizanje raspoloženja.

Jača pluća
Upravo zbog visokog sadržaja vlakana, kruške su poželjan deo jelovnika. Zreo plod pomaže u regulaciji nivoa lošeg holesterola u krvi, ali i kod kašlja, alkoholizma, reumatoidnog artritisa i kamena u žuči. Jača pluća, organe za varenje, žučnu kesu i žlezde sa unutrašnjim lučenjem.

Odličan diuretik
Sirova i neoljušten ... OPSIRNIJE
GRUPA: ZDRAV ZIVOT | PROCITAN: 533 | DODAO: luznickiglasnik | DATUM: 2011-12-04 | KOMENTARI (0)

Podstiče rad creva, pomaže u lečenju anemije i dijareje, ublažava nesanicu i otklanja zadah iz usta


Osim minimalne količine kalorija i masti, dunja je bogata proteinima, ugljenim hidratima, dijetalnim vlaknima, a sadrži i puno taninskih materija i pektina. Od vitamina, najviše ima vitamina C. Ali i zavidnih količina karotena (provitamin A), vitamina B1 i B2, kao i nijacina. Od minerala su najzastupljeniji bakar, kalijum, kalcijum, magnezijum, natrijum, gvožđe, sumpor, hlor. Semenke dunje sadrže čak 15 odsto ulja i zavidne količine amigdalina. Semenke su bogate i mastima, taninom, pektinom, šećerima, jabučnom kiselinom, emulzinom i protidom.

Leči anemiju, disajne puteve, podstiče varenje
Listovi i seme dunje se od davnina koriste za pravljenje lekovitih sokova, čajeva, sirupa i raznih drugih preparata. Plod dunje je sjajno sredstvo u lečenju anemije. Sluz pripremljena od dunjinog semena koristi se u lečenju rana koje nastaju dugotrajnim ležanjem bolesnika i opekoti ... OPSIRNIJE
GRUPA: ZDRAV ZIVOT | PROCITAN: 571 | DODAO: luznickiglasnik | DATUM: 2011-12-04 | KOMENTARI (0)



Mešavine ceđenog bobičastog voća, pre svega koktel od kupine, ribizle, borovnice, brusnice i crnog grožđa, opuštaju zidove arterija i na taj način regulišu krvni pritisak, jačaju srčani mišić i ublažavaju aritmiju i tahikardiju.

GRUPA: ZDRAV ZIVOT | PROCITAN: 549 | DODAO: luznickiglasnik | DATUM: 2011-12-04 | KOMENTARI (0)

Nar-Voće koje topi kilograme

nar

Jedan od lepših jesenjih plodova, nar, već vekovima se koristi kao lekovito sredstvo, ali i za borbu protiv suvišnih kilograma


Nar se koristi protiv uznemirenosti stomaka, konjunktivitisa i hemoroida. Sadrži tri puta više antioksidanata od zelenog čaja i stoga je odličan borac protiv srčanih bolesti i slobodnih radikala. Posebno je efektan u sprečavanju raka prostate i raka grudi. Bogat je vitaminima A, C, E, B5, kalijumom i gvožđem.

Vitamin E je antioksidant koji usporava starenje mozga i može pomoći u usporavanju procesa Alchajmerove bolesti, dok će vitamin C učiniti da vaš ten zablista. Osim toga, nar ima antibakterijsko svojstvo, ojačava krvne sudove i smiruje upalne procese u organizmu.

Ublažava tegobe klimaksa i dobar je za prostatu. Sadrži materije slične estrogenu zbog čega ... OPSIRNIJE
GRUPA: ZDRAV ZIVOT | PROCITAN: 573 | DODAO: luznickiglasnik | DATUM: 2011-12-04 | KOMENTARI (0)


Sveži plodovi kupine sprečavaju taloženje lošeg holesterola, pojavu anemije, arterioskleroze, nastanak raznih srčanih oboljenja, moždanog udara, snižavaju krvni pritisak, jačaju imuni sistem organizma. Narodna medicina kupine preporučuje i za lečenje raznih kožnih bolesti, upale grla, angine, laringitisa, a koriste se i za ispiranje usta u slučaju upale sluzokože. Sok i meso zrelih bobica prave su karotenske bombe koje štite osetljive telesne ćelije od slobodnih radikala. Kupine jačaju imunosistem zbog visokog nivoa vitamina C, a delotvorne supstance koje se nalaze u kupinama jačaju vezivno tkivo i zidove vena, čime se usporava proces starenja, smanjuju tegobe s venama i hemoroidima.

GRUPA: ZDRAV ZIVOT | PROCITAN: 518 | DODAO: luznickiglasnik | DATUM: 2011-12-04 | KOMENTARI (0)

Lešnik- Čuvar srca


Orašasti plod pomaže kod žutice, proširenih vena, upale pluća, a preporučuje se i u lečenju niskog krvnog pritiska, proliva, hemoroida...


Ako se bar šaka lešnika nađe na vašem svakodnevnom meniju, nećete morati da razmišljate o visokom pritisku ili visini lošeg holesterola u krvi, a nutricionisti tvrde da upravo porcija tog orašastog ploda može biti odlična alternativa za užinu između obroka.

Štiti krvne sudove
Plodovi lešnika imaju blagotvorno i lekovito dejstvo na ljudski organizam. Određeni elementi u sastavu ploda pozitivno utiču na krvne sudove, štite srčani mišić i snižavaju krvni pritisak. Tanka kožica na površini ploda sadrži polifenole koji su savršena preventiva od srčanog udara, ali i smanjuju rizik od kardiovaskularnih oboljenja i angine pektoris.

Lekoviti čaj
U narodnoj medicini od kore lešnika pr ... OPSIRNIJE
GRUPA: ZDRAV ZIVOT | PROCITAN: 527 | DODAO: luznickiglasnik | DATUM: 2011-12-04 | KOMENTARI (0)


Pronađite dan rođenja i drvo. Ova zanimljivost potiče od starog verovanja u keltskoj mitologiji.


Jan. 01 - Jan. 11 - Jelka
Jan. 12 - Jan. 24 - Brest
Jan. 25 - Feb. 03 - Platan
Feb. 04 - Feb. 08 - Topola
Feb. 09 - Feb. 18 - Smreka
Feb. 19. - Feb. 28 - Bor
Mar. 01 - Mar. 10 - Žalosna vrba
Mar. 11 - Mar. 20 - Limun
Mar. 21 - Hrast
Mar. 22 - Mar. 31 - Lešnik
Apr. 01 - Apr. 10 - Mušmula
Apr. 11 - Apr. 20 - Javor
Apr. 21 - Apr. 30 - Orah
Maj 01 - Maj 14 - Topola
Maj 15 - Maj 24 - Kesten
Maj 25 - Jun 03 - Jasen
Jun 04 - Jun 13 - Žbun
Jun 14 - Jun 23 - Smokva
Jun 24 - Breza
Jun 25 - Jul 04 - Jabuka
Jul 05 - Jul 14 - Jelka
Jul 15 - Jul 25 - Brest
Jul 26 - Avg. 04 - Platan
Avg. 05 - Avg. 13 - Topola
Avg. 14 - Avg. 23 - Smreka
Avg. 24 - Sep. 02 - Bor
Sep. 03 - Sep. 12 - Žalosna vrba
Sep. 13 - Sep. 22 - Limun
Sep. 23 - Maslina
Sep. 24 - Okt. 03 - Lešnik
Okt. 04 - O ... OPSIRNIJE
GRUPA: ZABAVA | PROCITAN: 661 | DODAO: luznickiglasnik | DATUM: 2011-12-04 | KOMENTARI (0)

Da je seks u braku veoma bitan, pa i neophodan dokazala je jedna Francuskinja na sudu koji je mužu zbog seksualnog zapostavljanja supruge naložio da plati odštetu od 10.000 evra.

Apelacioni sud je potvrdio odluku porodičnog suda u Nici od januara 2009. koji je krivicu za razvod braka, posle 21 godine braka, pripisao mužu.

Kao i na prvostepenom suđenju i Apelacioni sud je majci dvoje dece, dosudio 10.000 evra odštete na ime "višegodišnjeg nemanja seksa".

Sud se pozvao na član 1382. Građanskog zakonika koji predviđa da svako "ko prouzrokuje štetu drugome" mora da plati odštetu.

mondo

GRUPA: ZABAVA | PROCITAN: 567 | DODAO: luznickiglasnik | DATUM: 2011-12-04 | KOMENTARI (0)

U Beču je otvorena prva međunarodna škola seksa. Godina košta oko 2.000 evra.

Guliver/Getty images

Prva škola primenjene seksualnosti otvorena je u Beču, a direktorka Jiva Mari Tompson rekla je da će se nastavni program zasnivati na praksi, a ne teoriji.

"Cilj je da svako ko završi školu postane vrhunski ljubavnik. Studenti će imati teoretska predavanja, ali će zapravo usavršavati praksu. U programu su anatomija, tehnike zavođenja i vođenja ljubavi, seksualne poze", rekla je ona.

Učenici stariji od 16 godina koji "keširaju" 2.000 evra po godini živeće u posebnom domu, gde neće biti podele na muške i ženske sobe, već će svi moći neometano da... vežbaju za ispite.

Austrijska vlada već je zabranila reklamu za ovu školu, na kojoj se, naravno, nalazio par koji vodi ljubav.

(MONDO)


GRUPA: ZABAVA | PROCITAN: 562 | DODAO: luznickiglasnik | DATUM: 2011-12-04 | KOMENTARI (0)

Sergej Ćetković je rođen 8. marta 1976. godine u Podgorici. Završio je nižu i srednju muzičku školu "Vasa Pavić” u Podgorici.


1986. godine Sergej nastupa na festivalu "Naša radost” i osvaja drugo mesto.
1989. godine počinje rad sa bendom "Vatrena Srca” kao klavijaturista i prateći vokal.
1994. godine nastavlja rad u grupi "Amfiteatar” u početku kao klavijaturista i prateći vokal, a kasnije i kao prateći vokal.
1998. godine nakon raspada grupe "Amfiteatar” počinje svoju solo karijeru nastupom na festivalu «Sunčane skale» pesmom "Bila si ruža”.
2000. godine posle nastupa na Budvanskom festivalu sa pesmom "Sati,dani,godine” objavljuje svoj prvi studijski cd "Kristina”. Mnoge pesme sa ovog albuma postale su veliki hitovi kao na primer "Zaustaviću vrijeme”.
2002. godine Sergej objavljuje svoj drugi studijski album "Budi mi voda”. Mnoge pesme sa ovog albuma post ... OPSIRNIJE
GRUPA: JET SET | PROCITAN: 523 | DODAO: luznickiglasnik | DATUM: 2011-12-03 | KOMENTARI (0)

« 1 2 ... 11 12 13 14 »