Home » 2011 » Decembar » 4 » Nedostatak sna uzrokuje paranoju
8:36 PM
Nedostatak sna uzrokuje paranoju


Nesanica može loše uticati na psihičko zdravlje, pa čak i uzrokovati paranoju, pokazuju najnovija istraživanja. Da je nesanica povezana s paranojom, otkrili su britanski naučnici koji su ispitivali istoriju bolesti ljudi s psihičkim problemima te ih potom upoređivali sa zdravim volonterima. Stručnjaci su otkrili da čak 70 posto običnih ljudi koji su rekli da imaju neke simptome paranoje imaju problema sa spavanjem. Ali opet, i svi psihijatrijski bolesnici koji su rekli da su se osećali progonjenima imali su velikih problema sa spavanjem.

Naučnici su otkrili da je kvaliteta sna važna za mentalno i psihičko zdravlje. Problemi sa spavanjem povezuju se i s bolestima srca, a zna se da radnici koji rade u smenama imaju najveći rizik oboljenja i od nekih vrsta raka.

"Nekoliko neprospavanih noći može uzrokovati stres, pomutiti razmišljanje i odvojiti nas od stvarnoga sveta", rekao je doktor Daniel Freeman s Psihijatrijskog instituta s King's Collegea u Londonu. Zna se da insomnija uzrokuje stres, nervozu, a to se sve povezuje i s paranoidnim mislima.

Naučnici su ispitivali 300 zdravih ljudi i 30 pacijenata s psihijatrije. Otkrili su da oni s većim problemima spavanja imaju i veći intenzitet proganjajućih misli i paranoje.

Dobar san pak osigurava to da se ljudi osećaju sigurnije i da imaju pozitivniji pogled na svet.
Category: ZDRAV ZIVOT | Views: 252 | Added by: luznickiglasnik | Rating: 0.0/0
Total comments: 0
Only registered users can add comments.
[ Sign Up | Log In ]