Ove godine, milion i po ljudi širom sveta saznaće da imaju rak dojke. Na naučnom skupu o raku dojke, koji je održan u okolini Vašingtona, predstavljene su nove studije o praćenju raka dojke, načinima lečenja, genetici i stopi preživljavanja. Neke studije ponovo su pokrenule kontroverzu o tome ko bi trebalo da se podvrgne testiranju mamografom i kada, dok su druge predstavile napredak u stopi preživljavanja raka dojke u svim stadijumima bolesti.

Pre manje od godinu dana, američki panel stručnjaka izdao je nove smernice, koje su izazvale pometnju kod miliona žena, kojima je iznenada rečeno da im nije potreban redovni pregled mamografom dok ne napune 50 godine. Međutim, u najnovijoj studiji ističe se da je mamograf za žene u četrdesetim godinama dramatično smanjio procenat smrtnih slučajeva od raka dojke.

To je jedna od više studija o raku dojke, koje su predstavljene na naučnom skupu, nedavno održanom u okolini Vašingtona. Studija je pratila milion žena tokom 20 god ... OPSIRNIJE

Pušenje predstavlja glavni uzrok smrti širom sveta. Direktor američkih Centara za kontrolu bolesti kaže da nedovoljan broj zemalja preduzima adekvatne korake da to obeshrabri. Doktor Tomas Friden osvrnuo se takodje i na druge pretnje globalnom zdravlju, na nedavnom skupu održanom u Centru za strateške i medjunarodne studije u Vašingtonu.

Više od pet miliona ljudi umre svake godine zbog pušenja, mnogi od njih u zemljama u razvoju, a doktor Tomas Friden kaže da manje od 10 odsto svih zemalja na svetu preduzima dovoljno da to spreči. Direktor Centara za kontrolu bolesti naglasio je da su Sjedinjene Države i Urugvaj zemlje čiji su programi za borbu protiv pušenja uspeli, dodavši da bi druge zemlje trebalo da prate te primere.

"Pušenje je vodeći pojedinačni uzrok smrti na svetu. Od duvana umire više ljudi nego od side, tuberkuloze i malarije zajedno. Za razliku od tih bolesti koje su u opadanju, pušenje se sve češće javlja kao uzrok smrti", kaže Friden.

Ali, puš ... OPSIRNIJE

Da li dugo sedite na svom radnom mestu? Ako je odgovor pozitivan onda, sudeći prema najnovijim istraživanjima, ugrožavate svoje zdravlje. Naučnici kažu da dugo sedenje menja hemijski sastav organizma i da može da utiče na to koliko dugo ćemo živeti.

Da li ova atmosfera liči na vaše radno mesto - dugo sedenje ispred monitora ili sa telefonom u ruci.

Naučnici sve češće upozoravaju da dugo sedenje, čak ako redovno radimo vežbe, loše utiče na naše zdravlje. Pri tom nije važno gde sedimo - u kancelariji, školi, u kolima ili kod kuće. Važno je koliko sati to traje.

Nekoliko studija pokazalo je da su oni koji dugo sede skloni gojenju, srčanim bolestima i preranoj smrti. Fiziolog Mark Hamilton je jedan od istraživača.

"Pušenje i dugo sedenje imaju neke iznenađujuće sličnosti. Obe su globalne pojave i obe su opasne", kaže Hamilton.

Hamilton i njegove kolege u Biomedicinskom istraživačkom centru Penington, u Luizijani, otkrili su da sedenje deaktivira j ... OPSIRNIJE

Milioni ljudi širom sveta uzimaju statine, lekove koji pomažu da se snizi nivo lošeg holesterola, poznatijeg kao LDL (lipoprotein niske gustine). Međutim, statini nisu toliko delotvorni u povećanju lipoproteina visoke gustine (HDL) ili dobrog holesterola u krvi koji pomaže u borbi protiv bolesti. Lekari su uzbuđeni zbog novog leka, koji drastično povećava nivo dobrog holesterola, ali će pacijenti će morati da sačekaju još nekoliko godina pre nego što lek bude dostupan javnosti.

Lekari polažu velike nade da bi novi lek, pod nazivom anasetrapib, možda mogao da spasi brojne živote u budućnosti. Najmanje 1.600 pacijenata učestvovalo je u ograničenim probama novog leka, tokom kojih su neki primili anasetrapib, dok su drugi primali lažni lek. Doktor Kristofer Kenon iz Brigam ženske bolnice u Bostonu bio je jedan od vodećih istraživača u studiji.

„Proučavali smo novi lek koji je četiri do deset puta jači od bilo koje dosadašnje terapije".

Već godinama, lekari prep ... OPSIRNIJE

Konzumiranje tri kockice crne čokolade dnevno može da omogući efikasniju zaštitu od štetnih sunčevih UV zraka.

Za crnu čokoladu se već zna da je dobra za pritisak, a grupa naučnika s Univerziteta u Lavalu (Kvebek - Kanada) sada procenjuje i da moćni antioksidansi "polifenoli", koje sadrži ta čokolada, mogu da budu i jedan od najdelotvornijih "štitova" protiv UV zraka, preneli su francuski mediji.

Radi se, kako pretpostavljaju kanadski naučnici koji se spremaju da obave kliničko ispitivanje blagotvornog dejstva crne čokolade po ljudski organizam, o tome da "polifenoli" u toj čokoladi gde je kakao prisutan u procentu od 60 do 85 odsto poboljšavaju mikrocirkulaciju kože, što može da poboljša njenu strukturu.

Crna čokolada, ipak, kako upozoravaju naučnici, ne može da zameni mleko za sunčanje, već samo da bude dopuna u zaštiti od štetnih sunčevih zraka.

Najnovija studija radjena u Kanadi mogla bi potencijalno da spasi milione ljudskih života. Istraživanje je pokazalo da konzumiranjem odredjenih vrsta hrane, ljudi mogu značajno da umanje svoj holesterol i poboljšaju šanse za izbegavanje srčanih oboljenja ili moždanog udara.

Ono što je poznato kao zapadna ishrana naglašava meso i zasićenu hranu, ali u današnje vreme postoji pokret za zdraviju ishranu. Njega podržavaju lekari, zdravstveni zvaničnici, vladini zvaničnici i prva dama Mišel Obama koja ohrabruje školsku decu da više vežbaju i jedu više voća i povrća.

Pravilna ishrana i redovne fizičke aktivnosti su najvažnije za održavanje zdravih nivoa holesterola. Inače, holesterol je vrsta masnih naslaga. On pomaže u izgradnji i održavanju ćelija.

Ali postoje različite vrsta holesterola. Vrsta pod nazivom HDL promoviše zdravlje srca, dok ona druga pod nazivom LDL, doprinosi srčanim oboljenjima. Uobičajeni savet je da se umanji unošenje životinjskih masti, odno ... OPSIRNIJE

 
Nedavna studija je dokazala da je akupunktura najefikasnije sredstvo protiv glavobolje, ali da drevna kineska terapija ne mora biti precizna da bi bila efikasna.

Rasprostranjena širom sveta, akupunktura je cenjena zbog blagotvornih efekata na bolove različitog porekla, pa i rešavanje nekih hroničnih bolesti poput migrena, alergija, pojedinih vrsta zavisnosti i slično.

U poslednje vreme najviše joj je bila posvećena pažnja kada je utvrđeno da je delotvornija od acetilsalicilne kiseline, odnosno aspirina kod tretiranja glavobolje.
U časopisu Cochrane Reviews kroz 33 odvojena istraživanja je objavljeno da akupunktura ne mora nužno da sledi kineske principe, odnosno "punktiranje" tačno određenih "energetskih" tačaka na telu da bi bila efikasna.

Tradicionalno objašnjenje efikasnosti akupunkture nalazi se u mreži "meridijana" odgovornih za tok energije, takozvani či. Duž tih meridijana se nalaze akupunkturne tačke u koje se zabadaju iglice ako dođe do por ... OPSIRNIJE

Istraživanje sprovedeno u Japanu je pokazalo kako izloženost stresu na radnom mestu znatno povećava rizik za moždani udar.

U istraživanju je učestvovalo 3190 muškaraca i 3360 žena mlađih od 65 godina.

Prateći ispitanike u razdoblju od 11 godina naučnici su utvrdili kako visoka nivo stresa na radnom mestu može udvostručiti izglede za moždani udar.

Stres je imao izraženiji uticaj na muškarce nego na žene, objavio je naučni časopis Archives of Internal Medicine.

Mnogi ljudi se osećaju depresivno u srednjim godinama, a istraživanja pokazuju da to zaista jeste životno doba velikih emotivnih nestabilnosti. Dobra vest je u zlatnim godinama, nivo raspoloženja raste.

Londonski naučnici su napravili dijagram koji predstavlja raspoloženje tokom života, a liči na latinično slovo U, jer je raspoloženje na visokom nivou u mladosti, u srednjem dobu na niskom, da bi se u starosti linija opet vinula nagore, što označava dobro raspoloženje.

Istraživanje je obuhvatilo dva miliona ispitanika širom sveta, od Albanije do Zimbabvea, a analizirani su podaci o depresiji, anksioznosti, mentalnom i telesnom zdravlju.

Prosečno, godina u kojoj se čovek najlošije oseća ako se posmatraju sve nacije, jeste 48. godina života, s tim što ima razlika među regionima - prosečan Britanac se najlošije oseća u 36. godini, a Portugalac u 66. godini.

Jedno od objašnjenja zašto je osoba u srednjim godinama sklona depresiji jeste da shvata da neće u ... OPSIRNIJE

Najnovija istraživanja pokazuje da smanjenje unosa soli nudi znatno veći kardioprotektivni učinak od pukog smanjenja krvnog pritiska. Naime, naučnici ističu da manje soli u ishrani poboljšava protok krvi u venama i smanjuje rizik od bolesti srca i kardovaskularnog sistema i to bez obzira na telesnu težinu i krvni pritisak individue.

Povoljan se učinak smanjenog unosa soli primećuje već nakon nekoliko nerelja, ističu autori istraživanja.