8:30 PM Vodom protiv bora | |
Nije poznato kako i kada je nastao mit da obilje vode rezultuje posebno lepom kožom. Nedavna istraživanja su pokazala da 1/2 l vode povećava dotok krvi u kožu, što je dobro. Osim vode, često se spominje kako vitamin C ili estrogen smanjuju suvoću i usporavaju starenje kože, ali dokaza za ove tvrdnje je malo. Naravno da je adekvatan nivo hidracije tj. adekvatan unos tečnosti važan za opšte zdravlje pa tako i za zdravlje kože, ali tvrdnja da tankanje vodom pegla bore ipak ne drži vodu. Činjenica je da se zbog dehidracije na koži jače ističu sitne bore. Dakle, koža voli vodu, ali više nije i bolje. Koži možete pomoći i tako da na suncu koristite zaštitne faktore, ne pušite i pravilno se hranite. | |
|
| |
| Total comments: 0 | |